इस जादुई औषधि एसेंशियल ऑयल को क्या कहते हैं? यह स्थायी क्यों है?

ब्राउन लिविंग के साथ एसेंशियल ऑयल्स (आवश्यक तेलों) और उनके स्थायी लाभों की दुनिया का अन्वेषण करें। उनके उपयोगों, उत्पादन और पर्यावरणीय प्रभाव के बारे में जानें।

अधिक शोध किए जाने के बावजूद, एसेंशियल ऑयल्स के कई सिद्ध स्वास्थ्य लाभ हैं। एसेंशियल ऑयल्स कई उपयोगों वाला एक एकल घटक उत्पाद है। यह आपके स्वास्थ्य और जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने का एक वास्तव में किफायती, बहुमुखी और सुविधाजनक तरीका है, साथ ही यह शून्य-अपशिष्ट भी है।

आप दर्द और ऐंठन से राहत पाने, श्वसन स्वास्थ्य में सुधार करने, त्वचा की स्थिति को ठीक करने या अपने लिविंग रूम में शांत वातावरण बनाने के लिए विसारक तेल (डिफ्यूज़र ऑयल) के रूप में भी इन तेलों का उपयोग कर सकते हैं।

अरोमाथेरेपी में एसेंशियल ऑयल्स का क्या उपयोग है?

अरोमाथेरेपी एक समग्र उपचार पद्धति है जो बेहतर स्वास्थ्य और कल्याण के लिए प्राकृतिक पौधों के अर्क का उपयोग करती है। इसे अक्सर एसेंशियल ऑयल थेरेपी भी कहा जाता है। अरोमाथेरेपी शरीर, मन और आत्मा के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए औषधीय रूप से सुगंधित एसेंशियल ऑयल्स का उपयोग करती है। यह शारीरिक और भावनात्मक स्वास्थ्य दोनों को बढ़ाती है।

हमें स्नेह पगरानी, जो क्ले एसेंशियल्स की संस्थापक हैं, से एसेंशियल ऑयल्स का उपयोग करने के उनके शीर्ष 3 कारणों को साझा करने के लिए मिला:

1. आप एसेंशियल ऑयल्स का उपयोग करके अपने स्वयं के डिफ्यूज़र ब्लेंड बना सकते हैं

दो से तीन एसेंशियल ऑयल्स को मिलाकर आप एसेंशियल ऑयल्स का अपना विशेष मिश्रण बना सकते हैं जो आपको पसंद है।

जब आप अपने स्वयं के मिश्रण बनाना शुरू करें तो एक बार में तीन से अधिक एसेंशियल ऑयल्स का उपयोग न करें।

• सबसे पहले, आपको सबसे अच्छी लगने वाली तीन सुगंधें चुनें। उन्हें अलग रख दें।

• फिर वह चुनें जो आपको सबसे अधिक पसंद हो, उसके बाद अपनी पसंद के क्रम में दो अन्य चुनें।

• अपने पहले पसंदीदा तेल की 3 बूंदें डालें, उसके बाद अन्य दो पसंदीदा तेलों की 1-1 बूंद डालें।

• एक मिश्रण बनाने के बाद, इसे थोड़ी देर के लिए छोड़ दें इससे पहले कि आप तय करें कि आपको यह पसंद है या नहीं। एक गहरे रंग की कांच की बोतल में स्टोर करें और विसारक तेल के रूप में उपयोग करें।

2. यह एक एकल-घटक, बहु-उपयोग उत्पाद है: टिकाऊ

एसेंशियल ऑयल्स वास्तव में एकल-घटक उत्पाद (या एसआईपी जैसा कि हम उन्हें कहते हैं) होते हैं, जो एक घटक का एक अति-केंद्रित अर्क होता है, अक्सर एक पौधे-आधारित होता है जैसे गुलाब, चमेली, पुदीना, आदि।

एसेंशियल ऑयल्स के सबसे शक्तिशाली उपचारों में से एक होने का कारण यह है कि उन्हें रासायनिक रूप से निकालने के बजाय भाप से आसवन किया जाता है, जिसका अर्थ है कि उनके पोषण मूल्य को बरकरार रखा जाता है।

क्योंकि वे जितने प्राकृतिक हो सकते हैं उतने ही प्राकृतिक होते हैं, वे अक्सर "मल्टीटास्क" कर सकते हैं, त्वचा, बाल, नाखून और उससे आगे के लिए पोषक तत्व प्रदान कर सकते हैं। इस प्रकार, सबसे टिकाऊ साबित होते हैं!

3. यह शुद्ध, प्राकृतिक, पर्यावरण के अनुकूल है

क्ले द्वारा बनाए गए एसेंशियल ऑयल्स जिम्मेदारी से प्राप्त किए जाते हैं, प्रीमियम गुणवत्ता के होते हैं और उनकी उत्पत्ति पर सावधानी से हाथ से चुने गए फसलों से निकाले जाते हैं।

वे संरक्षक-मुक्त होते हैं जिनकी शेल्फ लाइफ 2 साल तक होती है, और पर्यावरण को ध्यान में रखते हुए प्लास्टिक के बजाय कांच की बोतलों में पैक किए जाते हैं।

"हम अपने अपशिष्ट को कम करने और पैकेजिंग के लिए उपयोग किए गए कागज का पुन: उपयोग करने को बढ़ावा देने का प्रयास करते हैं। डिलीवरी बॉक्स प्लास्टिक बबल-रैप के बजाय कतरन (उपयोग किए गए/अपशिष्ट) कागज से भरे होते हैं! हम अपनी डिलीवरी भेजने के लिए अपनी सभी पैकिंग सामग्रियों का पुन: उपयोग करने का प्रयास कर रहे हैं। साथ ही, हमने पूरी तरह से पेपर-आधारित टेप का उपयोग करना शुरू कर दिया है, ब्राउन लिविंग की टीम को धन्यवाद जो हमारी ज़ीरो-वेस्ट यात्रा में हमारी मदद कर रहे हैं!"

स्नेह पगरानी

एसेंशियल ऑयल्स के कई और उपयोग हैं, जैसे अपने खुद के साबुन और इनफ्यूजन बनाना, स्वाद के लिए भोजन में उनका उपयोग करना और रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाना। नीचे टिप्पणियों में एसेंशियल ऑयल्स का उपयोग करने के अपने रचनात्मक तरीकों के बारे में हमें बताएं।

यह ब्लॉग पोस्ट क्ले एसेंशियल्स के साथ मिलकर बनाया गया था। आप क्ले एसेंशियल्स से विभिन्न प्रकार के एसेंशियल ऑयल्स यहां खरीद सकते हैं।