जेरेनियम एसेंशियल ऑयल के लाभ: प्राकृतिक उपचार और अरोमाथेरेपी

ब्राउन लिविंग जर्नल: प्राकृतिक उपचार और अरोमाथेरेपी लाभों के लिए जेरेनियम एसेंशियल ऑयल की दुनिया में उतरें।

चेतावनी: आप पूरा लेख पढ़ने के बाद अपने पिछवाड़े में जेरेनियम का पौधा उगाना चाह सकते हैं!!

जेरेनियम के पौधे का उपयोग सजावटी उद्देश्यों के लिए करने के अलावा, इसके तेल को गैर-विषाक्त, गैर-जलनशील और गैर-संवेदनशील माना जाता है। इसके अलावा, इस तेल में चिकित्सीय गुण होते हैं जिनमें एंटीडिप्रेसेंट, एंटीसेप्टिक और घाव भरने वाले गुण शामिल हैं। इसे त्वचा के लिए सबसे अच्छा तेल भी माना जाता है, चाहे वह नियमित त्वचा देखभाल हो या एक्जिमा और डर्मेटाइटिस जैसे त्वचा रोग। इसका तेल पौधे के तनों, पत्तियों और फूलों से निकाला जाता है।

लाभ:

यह प्रजनन प्रणाली, मासिक धर्म चक्र और रजोनिवृत्ति के दौरान सहायक होता है। यह कम एस्ट्रोजन स्तर और रजोनिवृत्ति के स्वास्थ्य संबंधी लक्षणों से पीड़ित महिलाओं को भी लाभ पहुंचाता है।
यह सीबम के त्वचा उत्पादन को संतुलित करने और मुंहासों में मदद करने के लिए उपयोग करने के लिए एक अद्भुत आवश्यक तेल है।
जेरेनियम एसेंशियल ऑयल कसैला होता है, और यह बवासीर और वैरिकाज़ नसों में भी मददगार हो सकता है।
कसैले गुणों से भरपूर, साथ ही पर्याप्त एंटीऑक्सीडेंट, हाइड्रेटिंग और कूलिंग प्रभाव के साथ, यह चेहरे पर झुर्रियों, महीन रेखाओं, ढीलेपन को स्पष्ट रूप से कम करता है, छिद्रों को साफ, टोन और कसता है, और सुस्त, शुष्क त्वचा को फिर से जीवंत करने के लिए प्रचुर मात्रा में नमी प्रदान करता है।
क्योंकि जेरेनियम तेल एक प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट और सूजन-रोधी तेल है, यह त्वचा के स्वास्थ्य और प्राकृतिक चमक को सक्रिय रूप से बढ़ाता है। त्वचा को वातानुकूलित रखने में मदद करके, और चिड़चिड़ी या मुंहासे-प्रवण त्वचा को शांत करके, यह कठोर मौसम की स्थिति या मुंहासे-प्रवण त्वचा से प्रभावित त्वचा से लड़ता है।
जेरेनियम को उनके फूलों की खुशबू के लिए इत्र उद्योग में महत्व दिया जाता है। जेरेनियम एसेंशियल ऑयल की मीठी सुगंध को सूंघने से शांत और जमीनी प्रभाव पैदा करके भावनाओं का समर्थन किया जा सकता है। जेरेनियम एसेंशियल ऑयल की सुगंध तनाव की भावनाओं को कम करने और नसों को शांत करने में भी मदद कर सकती है।
अस्पतालों में इसका उपयोग लोकप्रियता प्राप्त कर रहा है क्योंकि यह रोगियों को अधिक आराम महसूस करने में मदद करता है। एक विश्वसनीय अध्ययन में पाया गया कि जेरेनियम तेल का उपयोग करके अरोमाथेरेपी ने महिलाओं में रक्तचाप को काफी कम कर दिया।
यह चिंता और अवसाद में मददगार हो सकता है।
औषधीय रूप से उपयोग किया जाने वाला, जेरेनियम एसेंशियल ऑयल एक सूजन-रोधी और एंटीसेप्टिक एजेंट के रूप में काम करता है, जिससे यह मॉइस्चराइज़र में उपयोग के लिए एक लाभकारी घटक बन जाता है, जिसका उद्देश्य अत्यधिक तेल, मुँहासे, एक्जिमा, डर्मेटाइटिस और सोरायसिस जैसे त्वचा रोगों का इलाज करना है।

उपयोग:

सावधानी: बहुत अधिक उपयोग करने से कुछ लोगों के लिए उत्तेजक प्रभाव हो सकता है, इसलिए यह एक ऐसा तेल है जिसका उपयोग हल्के ढंग से तब तक करना चाहिए जब तक आप इससे अधिक परिचित न हो जाएं।

जेरेनियम तेल के कई लाभों के अलावा इसके समान उपयोग भी हैं। और, यहां हम अरोमाथेरेपी और त्वचा देखभाल में इस तेल के उपयोग पर अधिक ध्यान केंद्रित करेंगे।

तनाव और चिंता को कम करने के साथ-साथ सामान्य कल्याण और विश्राम को बढ़ाने के लिए अरोमाथेरेपी अनुप्रयोगों में जेरेनियम तेल का उपयोग करें। इसकी मीठी, उत्साहवर्धक फूलों की सुगंध इसे साबुन और सौंदर्य प्रसाधन, जैसे क्रीम और इत्र के निर्माण में एक आदर्श घटक बनाती है। इसके शांत करने वाले और टॉनिक गुण कई शरीर प्रणालियों, जिनमें श्वसन और परिसंचरण कार्य शामिल हैं, को विनियमित करने के लिए जाने जाते हैं। जेरेनियम और अन्य तेलों का एक अच्छी तरह से संतुलित घर का बना इत्र, जिसे रोल-ऑन इत्र के समान लगाया जाता है, मूड को संतुलित कर सकता है। हालांकि, तेल को सूंघने का सबसे आसान तरीका इसे डिफ्यूज़र में डालना और इसे सकारात्मकता और अच्छे मूड फैलाने का इंतजार करना है।

त्वचा पर जेरेनियम तेल का उपयोग प्रभावी ढंग से मृत कोशिकाओं को खत्म करने और नई, स्वस्थ त्वचा के पुनर्जनन को बढ़ावा देने में मदद करता है, इस प्रकार मुँहासे-प्रवण त्वचा को लाभ पहुंचाता है। इसके कसैले गुण त्वचा को कसने और उम्र बढ़ने के लक्षणों, जैसे कि ढीली और झुर्रीदार त्वचा की उपस्थिति को कम करने में मदद करते हैं। तेल की कुछ बूंदों को वाहक तेल के साथ मिलाएं और इसे त्वचा या प्रभावित क्षेत्र पर मालिश करें। आप तेल का उपयोग किसी विशिष्ट क्षेत्र पर या पूर्ण-शरीर मालिश तेल के रूप में कर सकते हैं। अपने गर्म स्नान में वाहक तेल के साथ तेल की कुछ बूंदें मिलाने से चिड़चिड़ी त्वचा को शांत करने में मदद मिलेगी, चाहे वह एडिमा, मुँहासे या एक्जिमा हो।

जेरेनियम एसेंशियल ऑयल के बारे में मजेदार तथ्य

जेरेनियम के पौधे की पत्तियां और फूल खाने योग्य होते हैं और अक्सर डेसर्ट, केक, जेली और चाय में उपयोग किए जाते हैं। विक्टोरियन युग में, ताजी जेरेनियम पत्तियों का उपयोग औपचारिक डाइनिंग टेबल पर सजावटी टुकड़ों के रूप में किया जाता था और यदि वांछित हो तो जेरेनियम की पत्तियों को ताजे टहनी के रूप में खाया जा सकता था।